AQUAGYM

Depuis 2 semaines, nous allons faire de l’aquagym à la piscine de FLEURANCE. Nous y allons en co-voiturage à partir de la salle du Club avec un RDV à 19h. Merci de vous inscrire auprès de Monique BROUTEE.

  • Avant le 8 juillet :

Mercredi 15, 22, 29 juin et 6 juillet 2022 à 19h
4€ la séance ;

  • A partir du 11 juillet :

Tous les lundis et jeudis à 19h30
4€ la séance

SORTIE MONTAUBAN le 23 SEPTEMBRE

découverte guidée de MONTAUBAN (petit train, balade en bateau, visite du musée d’Ingres) avec le programme suivant :

– 10h-11h15 : Visite guidée du musée Ingres Bourdelle

– 11h30-12h30 : petit-train touristique

– 12h30-13h45 : Déjeuner dans un restaurant du centre-ville

Menu : Salade du Sud-Ouest

Paleron de boeuf confit façon Rossini – garniture du moment

Café gourmand

vin

– 15h-16h30 : Croisière découverte du Tarn

RENDEZ-VOUS PLACE DE L’AIL à 8H30

Le prix est de 77 € pour toutes ces prestations. (35 € sont à régler le jour de l’inscription, le solde dans le bus). Les inscriptions sont à faire avant le 31 juillet, auprès de Monique au 0684210270 ou au Club avant le 30 juin.

SORTIE LE 17 JUIN A LA VILLA SEVIAC ET A LA PALMERAIE DU SARTHOU

je vous rappelle que la sortie à la chocolaterie est reportée à une date ultérieure.

Nous prévoyons une sortie au 17 juin à la Villa Séviac à Montréal du Gers, le matin,  avec un repas au Moulin du Pouy à EAUZE, à 12 h, et une visite de la Palmeraie du Sarthou à Bétoues l’après-midi.

Départ de la salle du Club à 8h30 (véhicule 9 places X2)

COUT PROVISOIRE 50 €

INSCRIPTION AU CLUB OU AUPRES DE MONIQUE BROUTEE avant le 10 JUIN – prévoir chèque de réservation de 30 €.

Si nous sommes plus de 18 personnes, en fonction du nombre, soit les personnes supplémentaires prendront leur voiture  ; s’il y en a 9 de plus, nous essaierons de louer un nouveau véhicule 9 places.

SORTIE aux Thermes de CASTERA-VERDUZAN le 2 avril

compte-tenu de l’arrêt provisoire de notre activité d’aquagym en raison de la fermeture provisoire de la piscine de Lavit, nous organisons un déplacement en co-voiturage, au centre thermal de Castera-Verduzan, le 2 avril avec un départ salle du club à 14h15.

S’inscrire auprès de Monique BROUTEE au 0684210270 avant le 1er avril. (Prix négocié 9 €)

causerie le mercredi 16 février : LA SOLITUDE

Cette causerie a réuni 6 personnes pour parler de la solitude, qui est de plus en plus d’actualité avec le COVID. Elles ont essayé de parler des solutions et des interrogations sur ce thème.

L’après-midi est ainsi passée très vite.

Il a été notamment décidé de faire à la suite un repas dans un restaurant à ST CLAR ce qui a été mis en place ce mercredi 23 février.

ateliers de diététique

Mise en place d’ateliers « LA RETRAITE C’EST PAS DANS L’ASSIETTE 2.0 » au club et par une Diététicienne. Cela consiste en un programme d’ateliers thématiques sur l’alimentation du Senior sous forme

– de parcours (10 ateliers à destination des personnes de + de 60 ans vivant à domicile – durée 3 heures par atelier) ;

– d’animation sur la nutrition, d’une manipulation de tablette numérique, d’un atelier culinaire et d’une dégustation partagée.

Ce programme de 10 demi- journées est à destination des personnes de + de 60 ans vivant à domicile. La présence à toutes les séances n’est pas obligatoire et chacun peut assister aux thèmes lui convenant.

Les séances débuteront les vendredi matin de 9 heures à 12 heures à partir du 7 janvier 2022 à raison d’une séance par semaine, l’action prendra fin au 11 mars 2022.

C’est gratuit.

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